مجله ماه سرا آموزشی و تفریحی و خانوادگی
سلام ماه سرایی عزیز. دراین مقاله می خواهیم شما را با خواص شگفت انگیز انجیر برای سلامتی پوست و مو تمام افراد آشنا کنیم.
خواص انجیر:
انجیر میوه ای است که هر دو حالت خشک و تازه آن مفید و مغذی است. برای درمان بسیاری از بیماریها کاربرد دارد ،از منظر قرآن و طب سنتی نیز به عنوان بهترین میوه همراه زیتون یاد شده است.
انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا گرسنگی را به تأخیر می‌اندازد . وجود گوگرد در انجیر باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان میکند.
- درمان یبوست
- درمان کم خونی
- تقویت و رشد مو
- ضد سرطان سینه
- تقویت استخوان ها
- رفع بوی بد دهان و زیر بغل
طرز تهیه مربای انجیر:
- شکر: 800 گرم
- انجیر: یک کیلو
- آبلیمو: یک قاشق غذا‌خوری
- گلاب: 2 قاشق غذا‌خوری
- آب: یک لیوان
- (پودرهل در صورت تمایل کمی)
ابتدا انجیرها را شسته و روی انجیرها با چنگال یا با خلال دندان چند سوراخ ایجاد کنید.
شکر را با آب مخلوط کرده و روی حرارت بگذارید.
بعد از جوش آمدن انجیرها را در شربت بریزید و صبر کنید تا انجیرها نرم شده و گلاب و آب لیمو را هم اضافه کنید و چند دقیقه دیگر بجوشانید.
در این مرحله حتما در ظرف مربا را یک پارچه تمیز گذاشته و حرارت را خاموش کنید و با در بسته بگذارید خنک شود تا شهد به درون انجیرها نفوذ کند و مربا آماده شود.
برای تهیه مربای انجیر بهتر است از انجیر‌های ریز و سبز استفاده کنید. از دیگر خواص شگفت انگیز انجیر برای سلامت پوست و مو در ادامه مقاله همراه ما باشید.
خواص انجیر برای یبوست:
افرادی که در اکثر روزهای هفته یبوست دارند، با خوردن انجیر می توانند به خود کمک کنند. انجیر یک ملین کاملا طبیعی است. که فرآیند از بین بردن مواد زائد در روده را راحت تر می کند. کافیست انجیر را بخیسانید و صبح بصورت ناشتا آن را میل نمایید.
معجون عسل و انجیر یبوست را نیز از بین می برد و بهترین داروی طبیعی برای تمیز کردن روده بزرگ می باشد.
خواص فوق العاده انجیر:
- رفع گلودرد: نابودی باکتری
- کاهش وزن: سرشار از فیبر
- کاهش سرطان: فیتوکمیکال(ضد سرطان)
- کاهش فشار خون: غنی از پتاسیم
- درمان ریفلکس: خاصیت قلیایی
- مخلوط انجیر با عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است.
جوشانده سرماخورد گی:
- عناب
- انجیر
- کشمش
- خرما
- از هر کدام۵۰ گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده و روزی ۳ فنجان میل کنید.
خواص این جوشانده:
- ضد سرفه
- رفع سینه درد
- خلط آور
درمان زخم معده با انجیر خشک :
کافیه به مدت ۱۵ روز ناشتا روزی یه دونه انجیر خشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بذارید بمونه و روزی یه دونه ناشتا میل کنید.
پاکسازی روده‌ها با خوردن انجیر:
انجیر رطوبت بدن را از بین میبرد، استخوان‌ها را محکم کرده، مو را بر بدن می‌رویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده نیز می‌باشد.
بهترین زمان مصرف انجیر بعد از گذشت نیم ساعت از صبحانه می‌باشد.
معجون رشد کودکان :
شبها انجیر را در مخلوط عرق های زیر خیسانده و کودک صبح ناشتا میل کند:
عرق یونجه
عرق بیدمشک
مفید برای: کم خونی ، رشد کودک ، افزایش وزن.
خواص انجیر برای بهبود سلامت قلب:
انجیرها سطوح تری گلیسیرید را در خون کاهش می دهند و به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. همچنین حاوی فنل ها واسیدهای چرب و امگا 3و 6 هستند، که خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند.
جوان سازی پوست با انجیر:
انجیر ها برای پوست شما عالی هستند. آنها را بخورید یا ماسک انجیر مصرف کنید، پوست را زیبا میکند.خواص شگفت انگیز انجیر برای سلامتی پوست شما از این قرار است.
خواص انجیر برای رفع جوش و آ کنه:
شما می توانید یک انجیر را به طور مستقیم بر روی پوست بمالید تا انواع مختلف التهاب پوست مانند جوش و آبسه را کاهش دهید. پوست خود را با انجیر نرم ولطیف کنید.
خواص انجیر برای ریزش مو وتقویت موها:
انجیرها در صنعت مراقبت از مو بسیار محبوب هستند، زیرا عصاره های آنها برای ایجاد موهای شگفت انگیز استفاده می شود. این عصاره ها رطوبت را به مو می رساند و از ریزش مو جلوگیری می کند.
از دست دادن مو به علت فقدان تغذیه مناسب رخ می دهد. انجیرحاوی مواد مغذی مو مانند منزیم، ویتامین C و ویتامین E است. که باعث رشد مو می شود.مواد مغذی موجود در این میوه گردش خون را درپوست سر تحریک می کنند تا سرعت رشد مو را افزایش دهند.
وجود گوگرد در انجیر شوره سر را از بین میبرد.
احتیاط در مصرف انجیر:
افرادی که دارای پوست حساس یا سابقه آلرژی هستند . نباید از انجیر استفاده کنند. زیرا ممکن است باعث واکنش های آلرژیک ، استفراغ، اسهال وحتی خارش پوست شوند.
هرگز انجیر کال مصرف نکنید ،آنها لاتکس سفید را تولید می کنند که حاوی ترکیبات فوکووماریس(5-MOP) است. که می تواند حساسیت شدید در اطراف دهان و لب را ایجاد کند، که می تواند به سرعت به سایر قسمت های بدن گسترش یابد.
