مجله ماه سرا آموزشی و تفریحی و خانوادگی
سلام ماه سرایی عزیز. در این مقاله می خواهیم شما را با خواص شگفت انگیز ویتامین C و آشنایی با محصولات حاوی ویتامین C آشنا کنیم.
ویتامین C:
پوست شاداب در زیبایی شما نقش اساسی دارد.برای اینکه پوستی سالم داشته باشید ابتدا به تغذیه خود بپردازید. بسیار از بزرگترها شنیده ایم که برای داشتن پوست خوب از مصرف میوه و سبزی غافل نشوید. از جمله ی میوه‌ها مانند لیمو، پرتقال، کیوی، آناناسکه تاثیر شگفت انگیزی روی پوست دارند. این میوه ها به خاطر ویتامین سی موجود و آبرسانی که بر روی پوست دارند پوست شما را شاداب می کنند.
این ویتامین از پوست شما در برابر بثورات پوستی و عفونت‌ها حفاظت می‌کند. وجود هیستامین در بدن آلرژی هایی و حساسیت‌هایی مانند آبریزش از چشم و قرمزی پوست می‌شود. مصرف ویتامین سی به مقدار کافی میزان هیستامین در جریان خون را کاهش خواهد داد. خواص شگفت انگیز ویتامین سی را در این مقاله می خوانیم.
مواد غذایی سرشار از ویتامین سی:
همه می دانیم که ویتامین C فواید زیادی دارد. خاصیت ضد سرطان بودن این ویتامین آن را به ویتامین مهمی تبدیل کرده است. مصرف ویتامین سی جذب کلسیم و آهن را در بدن بالا میبرد. اگر مصرف این ویتامین به اندازه کافی باشد برای بدنتان معجزه می کند. مواد غذایی که حاوی این ویتامین باشند شما را از سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کنند. در این مقاله شما را با تعدادی از مواد غذایی سرشار از ویتامین سی آشنا می کنیم.
- آب پرتقال
- گل کلم
- کلم بروکسل
- کلم پیچ
- کلم قمری
- کلم بروکلی
- آناناس
- انبه
- فلفل قرمز
- فلفل دلمه ای قرمز
- فلفل سبز دلمه ای
- پاپایا
- توت فرنگی
- کیوی
فواید کرم های ویتامین سی:
- محافظت از پوست در برابر تغییر رنگ
- محافظت از پوست در برابر بثورات و عفونت‌های پوستی
- کنترل جوش و آکنه
- بهبود جریان خون در بدن
- ساخت کلاژن و جلوگیری از پیری پوست
- بهبود جای زخم و سوختگی
- درمان آفتاب‌سوختگی
- درمان اگزما
- بهبود بافت پوست
- کاهش لکه‌های پوستی و جای جوش
محصولات الارو:
الارو یک برند فرانسوی است که محصولات آرایشی و بهداشتی باکیفیتی تولید می‌کند. این تولیدات توسط کمپانی الارو بسیار مرغوب بوده و طرفداران بسیار زیادی در سراسر دنیا دارد.
لوازم آرایشی و بهداشتی برند الارو همه کاره هستند و به اصطلاح به آن‌ها ” all in one” گفته می‌شود. این محصولات همه کاره تمام نیازهای آرایشی شما را رفع خواهند کرد.
از محصولات الارو سرم ویتامین سی است.
سرم ویتامین C الارو:
- سرم ویتامین سی الارو به صورت پمپی بوده و حجم این محصول ۳۰ میل می‌باشد. وجذب بسیار بالایی روی پوست دارد.
- در این سرم ویتامین A و ماده‌ای به نام رتینول است. که به لایه برداری پوست کمک می کند و پوست را روشن و شفاف می کند.
- سرم الارو سرشار از آنتی اکسیدان است و پوستتان را در برابر عوامل بیرونی محافظت می‌کند.
- سرم الارو از پیری پوست جلوگیری می‌کند. سینامیک اسید موجوددر این سرم به از بین بردن چروک ها کمک می کند.
- این سرم خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست را بالا میبرد. و باعث نرمی پوستتان می شود.
- سرم الارو حاوی زینک است و به کلاژن سازی پوست کمک می‌کند. و مسئله ای مهم در احیای پوست صورت خواهد شد.
طریقه استفاده از سرم ویتامین C الارو:
برای رسیدن به نتایج بسیار خوبی از این سرم لازم است هر روز صبح و شب مقداری از سرم را روی پوست صورتتان بزنید و به آرامی آن را ماساژ دهید. وقتی جذب پوستتان شد. قبل از زدن سرم پوست خودرا کامل شستشو دهید، آلودگی را از روی پوست پاک کنید. این روش جذب سرم را بهتر می کند.
توصیه های مهم در نگهداری سرم ویتامین سی :
برای نگهداری سرم آن را در محیط سرد و تاریک یخچال بگذارید تا تازه بماند. با این روش مواد مغذی‌اش حفظ می شود.
مدت زمان برای نگهداری سرم دو هفته خواهد بود.
