مجله ماه سرا آموزشی و تفریحی و خانوادگی
با سلام خدمت ماه سرایی عزیز در این مقاله می خواهیم خواص باور نکردنی و معجزه آسای انبه،ازگیل ،انار و آلو برای سلامت پوست نکات جالبی را بیان کنیم با ما همراه باشید.
انبه :
انبه از میوه های بسیار معطر و خوشبویی است که طعم رسیده و تازه آن شبیه مخلوطی از طعم های هلو و آناناس بوده و بسیار آبدار است.خواص شفا بخش انبه برای سلامت انسان انکار ناپذیر است.
خواص انبه:
طعم این میوه در ابتدا گس و بعد ترش مزه است و بر اثر ماندن زیاد روی درخت تدریجا شیرین می شود.بیشترین مصرف انبه در تهیه ترشی است و ترشی انبه بسیار اشتها آور است .
ویتامین های انبه:
- انبه غنی از ویتامین های A،C و حاوی پتاسیم و از همه مهمتر آهن و فسفر است.
- سر شار از آنتی اکسیدان و فیبر
- سدیم کمی دارد.
- فاقد کلسترول و چربی اشباع است.
خواص درمانی انبه :
- مسکن عطش بوده و حرارت بدن را کاهش می دهد.
- تب را پایین می آورد.
- تقویت بینایی،پوست ،غشاهای مخاطی و بافت های نرم بدن
- تقویت معده
- دفع سنگ کلیه و مثانه
- معالجه اسهال
- خوشبو کننده دهان و رنگ رخسار را باز می کند.
- ضد عفونی کننده دستگاه گوارش
- ادرار آور و دفع کننده سموم بدن
- درمان سرفه،سر درد،تنگی نفس
- تجدید کننده جوانی
- مغز هشته انبه در درمان اسهال و استفراغ و آسم بسیار مفید است.
- جلوگیری از بروز سرطان رحم
ازگیل:
این میوه سر شار از ویتامین های A،B،C ،قند ،آب و اسید های آلی از نوع اسید مالیک،اسید تار تاریک و اسید سیتریک است و معمولا نوع پیوندیآن شیرین تر و لذیذ تر است.
ازگیل به دو صورت خام و رسیده مصرف می شود.و از نوع خام آن به عنوان یک میوه لذیذ و مطبوع استفاده می شود.
خواص در مانی ازگیل:
- تقویت کننده بدن
- بیسار خنک است و برای رفع عطش عالی است
- انرژی زا است.
- درمان اسهال
- ادرار آور
- دفع سموم بدن
- مرهم سینه است
- درمان التهاب معده و صفرا
- درمان اختلالات و بیماری های روده بزرگ ،ورم روده
- افزایش فشار خون
- درمان بواسیر و خونریزی های رحم
- درمان اختلالات دوران قاعدگی
- درمان سنگ کلیه و مثانه
- تقویت اعصاب
- محافظ سیستم ایمنی بدن
- اصلاح و ترمیم کمبوده های غذایی
- به دلیل جوهر مازو یعنی تانن برای درمان اختلالات و بیماری های روده بزرگ نظیر ورم روده و اسهال گوناگون مفید است. بنابراین برای معالجه ورم روده مقدار مناسبی از ازگیل رسیده را پس از جدا کردن پوست و دانه در کمی شیر حل کرده مصرف کنید.
- این میوه سرشار از املاح قلیایی و نیز قدرت اسموزی بالا دارد.
انار:
انار میوه ای سرشار از ویتامین است.خوردن دانه های انار به مراتب بهتر از نوشیدن آب انار است.
انار میوه ای خون ساز،مفرح،تقویت کننده قلب ،بی اشتهایی،تهوع،ضعف عمومی بدن،دفع کننده چربی و درمان سموم و عفونت های داخلی بدن است.
خواص رب انار:
رب انار و برگ آن در ضعف معده و بی اشتهایی،تهوع و تصفیه خون،ضعف عمومی و رفع میگرن بسیار مفید است.
بانوانی که سقط جنین داشته اند برای بند آمدن خونریزی میتوانند روی سه قاشق غذا خوری رب انار مصرف کنند.
خواص درمانی انار:
- انار خاصیت آنتی اکسیدانی دارد که مانع تصلب شرایین و بیماری های قلبی،کاهش کلسترول بد،کاهش فشار خون بالا و چربی خون
- تصفیه خون و تقویت قلب
- اشتها آور است و بهتر است قبل از غذا میل شود.
- دفع سموم و تعادل مایعات
- تقویت کننده کبد
- تعادل خون در بدن
خواص انار شیرین:
- مصرف انار شیرین باعث شادی می شود .
- رنگ صورت را باز میکند.
- انار شیرین تقویت کننده کبد است .
- انار شیرین در درمان زردی(یرقان)بسیار مفید است.
- انار شیرین ادرار آور و ملین است.
- آب انار شیرین برای بیماری های مجاری ادرار مفید است.
- ترشح صفرا را زیاد می کند.
خواص انار ملس:
- انار ملس(ترش و شیرین)باعث کاهش فشار خون می شود.
- در درمان کم خونی بسیار مفید است.3درمان ضعف اعصاب بسیار مفید است.
- انرژی زا است.
خواص آب انار:
- آب انار اسهال را درمان می کند.
- بهترین دارو برای سالمندان است.
- بهترین دارو برای تقویت کبد است.
- تنگ شدن واژن
مضرات مصرف انار:
- انار برای اشخاصی که دچار یبوست هستند ،مضر است و میوه ای است سردو بنابراین اشخاصی سرد مزاج هستند حتما بعد از میل کردن انار ،مقداری آب جوش نبات میل کنند.
- انار برای کسانی که دچار نفخ معده هستند مضر است.
- زیاده روی در مصرف انار ترش باعث زخم معده می شود.
پوست انار:
جوشانده پوست انار اثر ضد کرم دارد.
پوست و همه قسمت های درخت انار دارای تانن است و مصارف دارویی دارد.و یکی از خواص باور نکردنی و معجزه آسای این میوه لذیذ است.
تنگ شدن واژن:
برای تنگ شدن واژن نشستن در جوشانده پوست انار بسیار مفید است.
آلو:
این میوه کم و بیش در مناطق مختلف پرورش می یابد.که دارای انواع مختلف است:
آلو سیاه ،آلو زرد،آلو بخارا،آلوچه
آلو حاوی مقادیر زیادی فسفر است.و همچنین سرشار از ویتامین های A و C و کربوهیدرات،آهن و کلسیم است و مصرف آن به صورت پخته برای افراد مسن توصیه می شود.
خواص درمانی آلو:
- طبیعی ترین و بی خطر ترین راه معالجه یبوست و هموروئید(بواسیر) استفاده از اشکال مختلف آلو و آلوی خشک است.
- فیبر موجود در این میوه،سبب کاهش سرعت جذب مواد مغذی به ویژخ قند ها شده و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش می دهد.
- کنترل قند خون
- افزایش قدرت فعالیت ذهنی
- حفظ و سلامت کبد
- سم زدایی از سیستم گوارش
- آلو همچنین به دلیل داشتن منبعی غنی از پتاسیم در کاهش فشار خون موثر است.
- کاهش بیماری های قلبی و عروقی است.
