مجله ماه سرا آموزشی و تفریحی و خانوادگی
سلام خدمت ماه سرایی های عزیز در این مقاله می خواهیم درباره خواص شگفت انگیز
و شفا بخش آناناس،آندیو،آویشن،آووکادو نکاتی را بیان کنیم با ما همراه باشید.
چهار میوه لذیذو شفا بخش وخواص شگفت انگیز و شفا بخش آناناس،آندیو،آویشن،آووکادو که آشنایی با خواص و خصوصیات آنها برای همگان ضروری است.
آناناس:
آناناس یک میوه گرمسیری شفا بخش،بسیار لذیذ و با خواص فراوان است.یکی از چهار میوه لذیذ است که خواص باورنکردنی دارد.خواص شگفت انگیز و شفا بخش آناناس،آندیو،آویشن،آووکادو را در این مقاله برایتان بازگو می کنیم .
خواص شگفت انگیزو شفا بخش آناناس چیست؟
خواص آناناس:
مصرف روزانه نصف یک آناناس طبیعی ،مانع فشار خون بالاريالگرفتگی سرخرگ ها ،روماتیسم و سرطان می شود.
خواص درمانی آناناس:
- کمک به هضم آسان غذا
- کرم آناناس پوست را لطیف و شاداب می کند و برای بدن حکم راز جوانی و زیبایی دارد.
- التیام دهنده ناراحتی های گوارشی است.
- کم اشتهایی و اسهال را درمان می کند.
- پایین آورنده تب است.
- سموم بدن را دفع می کند.
- ایجاد تعرق می کند.
- بهبود زخم ها بسیار مفید است.
- آناناس محتوی آلفاهیدرو کسی است که سبب کاهش چروک پوست و پاکسازی سلو ل های مرده می شود.به عنوان ماسک
- اناناس حاوی ویتامین های ضروری و مواد معدنی است.سرشار از ویتامین C ،پتاسیم،اسید فو لیک ،اسید سیتریک است.
- درمان موثر برای گرفتگی ،ورم مفاصل ،آماس و دیگر درد های عضلانی است.
مضرات مصرف آناناس:
مصرف بیش از حد آناناس سبب پوسیدگی دندان و تورم لثه می شود.بنابراین بعد از مصرف آناناس حتما دهان را بشویید و مسواک بزنید.
آندیو:
آندیو گیاهی است از خانواده کاسنی دارای برگ های دراز و تکه تکه و گاهی مجعد و تابدار است.
خواص آندیو:
- تصفیه کبد و خون بسیار مفید است.
- طعم آندیو شبیه ساقه کرفس است کمی تلخ
موارد مصرف :
به صورت خام یا پخته در سالاد استفاده می کنند.
آویشن:
آویشن دارای طبع گرم و خشک است . فراورده های دارویی مختلفی از این گیاه ساخته می شود.
فراورده های آویشن:
- قطره توسیگل
- قطره توسیوین
- قطره تیم آرتاگشربت تیمکس
- شربت برونکوتیدی
- شربت توسیان
این فراورده ها همگی ضد سرفه و خلط آور است و ایمنی آنها در دوران شیر دهی و بارداری به اثبات نرسیده است.
خواص درمانی آویشن:
- افزایش اشتها
- رفع خستگی
- ضعف مفرط
- درمان زکام
- درد های مفصل
- گرفتگی های عضلانی
- تقویت معده و طحال و کلیه
- گند زدا و ضد التهاب ،ضد قارچ و ضد میکروب
- توصیه برای افرادی که دارای بیماری های سیاه سرفه،مننژیت،برونشیت ،آسم ،عفونت کبدو اختلالات مغزی هستند توصیه می شود.
- درمان صرع و فراموشی
- تقویت چشم
- عمل هضم را آسان می کند.
- قطع قاعدگی های اتفاقی زنان
- رفع آنژین،عفونت های ریوی وسوء هاضمه
- درمان بی خوابی
- درمان تنگی نفس و کلیه و مثانه
- درمان اتهاب حنجره و لوزه ها و درمان آفت به صورت غرغره مفید است.
- جلو گیری از ریزش مو مفید است.
گیاه آویشن برای درمان آسم ،سرفه های خشک مکرر،آمفیرم و برونشیت مفید است.
چای آویشن:
دم کرده چای آویشن برای درمان عفونت گوش میانی ،نفخ و تهوع استفاده می شود.عصاره آویشن حاوی ماده ای به نام تیمول است که برای بیماری آسم مفید است.
حمام آویشن:
حمام آویشن برای مبتلایان به درد های عضلانی ،مفصلی و رماتیسمی مفید است.
ضماد آویشن برای نیش و گزیدگی حشرات موثر است.
التهاب حنجره و لوزه ها:
در التهاب حنجره و لوزه ها و برای درمان آفت دهان بسیار مفید است.برای این منظور یک استکان از پودر گیاه را در چهار استکان آب جوش آهسته به مدت 20 دقیقه بجوشانید و پس از صاف کردن،برای شستشوی دهان استفاده کنید.
عامل تصفیه:
آویشن عامل تصفیه کننده خوبی بوده و در درمان بی خوابی و امراض جهاز هاضمه مفید است.اگر 5 تا 10 گرم آویشن را در یک لیتر آبجوش دم کرده وبا کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و درد مفاصل و سیاتیک و خونریز های رحم و ترشحات غیر طبیعی زنان بدهید در دفع آن بسیار موثر است.
ممنوعات:
در دوران بارداری مصرف این گیاه ممنوع است.ولی در دوران شیر دهی منعی ندارد.
در مصرف آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین ادرار می شود.
ریزش مو:
آویشن برای جلوگیری از ریزش مو نیز موثر است.20 گرم آویشن را در یک لیتر آب جوشانده و چند روز یک بار موها را با آن ماساژ دهید.
آووکادو:
آووکادو درختی است که ارتفاع آن به حدود6 متر می رسد ودر قسمت هایی از آمرکا و برزیل و غرب هندوستان پرورش می یابد.
منشاء آووکادو آمریکای جنوبی است.
مشخصات ظاهری آوو کادو:
در حدود 400 نوع مختلف آووکادو وجود دارد،وبعضی از آنها دارای پوست صاف و سبز رنگ بوده ولی پوست برخی از آن سیاه و خشن است.
آووکادو چرب است و دارای اسیدهای آمینه مختلف مانند سیستین،تریپتوفان و تیروسین است.
دانه های گیاه دارای حدود 7 درصد روغن های اشباع شده مانند اسید پالمتیک و اسید استئاریک ،اسید میریستیک و در حدود 80 درصد روغن های اشباع نشده مانند اسید اولئیک و اسید لینوائیک می باشد.و یکی از چهار میوه جذاب و خواص شگفت انگیز و شفا بخش آناناس،آندیو،آویشن،آووکادو که برایتان بازگو می کنیم.
100 گرم آوو کادو مواد زیر وجود دارد.
- آب 80 گرم
- ارنرژی 150 کالری
- چربی 14 گرم
- مواد نشاسته ای 5 گرم
- کلسیم8 میلی گرم
- فسفر 35 میلی گرم
- آهن5%میلی گرم
- پتاسیم 600 میلی گرم
- ویتامین 250A واحد
- ویتامین 1/4B1 میلی گرم
- ویتامین C
خواص درمانی آووکادو:
- جوشانده برگ آووکادو قاعده آور است.
- تقویت کننده معده است.
- نفخ و گاز معده را از بین می برد.
- برای درمان یرقان مفید است.
- جوشانده برگ های آووکادو اسهال خونی را برطرف می کند.
- آووکادو تقویت کننده بدن است.
- آوو کادو رشد بچه ها را جلو می اندازد ،زیرا دارای مواد معدنی بسیاری است.
- آووکادو خون ساز است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید از آووکادو استفاده کنند.
- آوو کادو بدن را قلیایی کرده و تمیز می کند.
- برای بیماران دیابتی بسیار مفید است به علت نداشتن قند و مواد نشاسته ای
- برای دوران نقاهت به بیماران آووکادو بدهید .
- ضعف عمومی را برطرف می کند.
- خستگی را برطرف می کند.
- ناراحتی های معده و روده را برطرف می کند.
- برای درمان بی خوابی بسیار مفید است.زیرا دارای تریپتوفان است.
- اگر دچار کم خونی هستید حتما با شام آووکادو میل نمایید.
- برای درست کردن سس سالاد از آووکادو استفاده کنید.
خواص روغن آووکادو:
- روغن آووکادو دارای ویتامین های P،C،K،H،B،E،A،D می باشد و ودارای ارزش غذایی فراوانی است.
- روغن آوو کادو ضد رماتیسم است و اگر مفاصل شما درد ناک است با روغن آووکادو ماساژ دهید.
- برای جلوگیری از ریزش مو هر شب مقداری روغن آوو کادو را به سر بمالید و صبح بشویید.
- برای براق شدن موها ،بعد از شستشوی سر چند قطره آوو کادو را به موها بمالید.
- روغن آوو کادو بهترین کرم برای پوست است زیرا به آسانی جذب پوست می شود.وپوست را شاداب می کند.
ماسک:
بهترین ماسک برای برطرف کردن چین و چروک ماسک آوو کادو است.و بهترین و جذاب ترین این میوه ها و خواص شگفت انگیز و شفا بخش آناناس،آندیو،آویشن،آووکادو است که مصرف آن برای همه افراد توصیه می شود.
برای تهیه ماسک،آووکادو را پوست کنده و له کنید و به صورت ماسک بر روی صورت و گردن بگذارید و بعد از نیم ساعت بشویید.
