مجله ماه سرا آموزشی و تفریحی و خانوادگی
سلام عزیزان در این مقاله می خواهیم درباره ماساژ با اسانس های ویژه و روغن های گیاهی مخصوص ماساژ
و خواص آن صحبت کنیم .
رایحه درمانی نوین در سال 1930 دوباره شکل گرفت.شیمی دان فرانسوی،رنه موراسین گاته فوس،واژه آروماتراپی رابرای استفاده درمانی از عطرها ابداع کرد.ماساژ با اسانس های ویژه و روغن های گیاهی مخصوص ماساژ و خواص آن در درمان بیماری های جسمی و روانی است.
روغن های گیاهی مخصوص ماساژ و خواص آن:
- روغن ماساژ اسطوخودوس:نقرس و رماتیسم،ناراحتی های پوستی و التیام دهنده زخم های سخت و عفونی
- روغن ماساژ بی ام تی:سینوزیت،مسکن عصبی،سیاتیک،عضلانی
- روغن ماساژ بابونه:تقویت مو،ورم و التهاب ،ضد درد ،شفافیت و نرمی مو
- روغن ماساژ سیر:جوش سر،سیاتیک و نقرس،شقاق و ترک پوست
- روغن ماساژسقز:روماتیسم،شکستگی استخوان،دردهای مفصلی
- روغن ماساژ زنجبیل:تبخال،درد کمر و زانو،تقویت نیروی جنسی
- روغن ماساژ کنجد:سوختگی،ریزش مو،شوره سر،موخوره،تقویت عضلات
- روغن ماساژ زیتون:یبوست،درد های عضلانی،موی سر
- روغن ماساژ گردو:نقرس،رعشه و دردهای مفاصل،دردهای عصبی
تاثیر روغن های ماساژ بربدن:
- از بین بردن سموم ساخته شده در عضلات و کاهش گرفتگی های مداوم
- تحریک مستقیم لنفاوی و کمک به گردش خون و انتقال اکسیژن و نیتروژن به پوست،عضلات و اندام های حیاتی
- تحریک و در صورت لزوم تسکین مستقیم عصبی مرکزی به منظور بهبود عملکرد دستگاه های بدن و کمک به افزایش حفظ سلامتی
- تاثیر بر غدد درون ریز و غدد مخاطی با کمک به ساخته شدن هورمون و حفظ شرایط متعادل بدن
- ایجاد سلامت ذهنی و جسمی،کاهش استرس،افزایش قدرت دفاعی بدن
ماساژ پوست برای درمان افتادگی پوست شکم:
کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل ولرم را در کف دستتان بگذارید با کف دست ها تمام شکمتان را به سمت بالا ماساژ دهید.
15 دقیقه ماساژ دهید.2تا3 با در روز
ماساژبا لیمو :
لیمو بهترین انتخاب برای افتادگی پوست شکم است ،لیمو یکی از غنی ترین منابع ویتامین C محسوب می شود.پوست شکم را به وسیله چند برش لیمو تازه ماساژ دهید.بعد پوست شکم خود را با آب بشویید.
