مجله ماه سرا آموزشی و تفریحی و خانوادگی
سلام ماه سرایی عزیز. در این مقاله می خواهیم شما را با رازهایی شگفت انگیز و سنتی برای سلامت پوست و جسم مردان آشنا کنیم.
سیاست مردانه:
آقایان محترم، مدافع خانمتان باشید.
از همسر خود در گفتار و کردار حمایت کنید. به هیچ کس حتی نزدیکان اجازه ندهید بی دلیل از همسر شما عیب جویی کنند.
چرا مردها معمولا دستور می دهند؟
مردها از بچگی به امری حرف زدن عادت می کنند.
و دخترها به پیشنهادی حرف زدن.
پسرها در بازی هایشان می گویند:
توپ را بنداز برای من.
اما دخترها می گویند: می یاین با هم خاله بازی کنیم؟
اگر مردی از جمله های امری زیادی استفاده می کند به این معنا نیست که قصدش ریاست کردن است، فقط طبق طبیعت مردانه اش رفتار میکند. دانستن تفاوتها به درک بیشتر کمک میکند.
روی تربیت فرزندانمان دقت کنیم .
زن ها یک حافظه عجیب برای نگهداری وقایع عاشقانه دارند:
- هیچکدام از حرف هایت یادشان نمیرود.حتی می توانی تشریح لحظه ای را که با یک جمله ات دلشان شکست با جزییات دقیق، دو سال بعد از دهانشان بشنوی.
- وعده ها و قول هایت را طوری یادشان می ماند که هیچ رقمه نتوانی زیرش بزنی.
- ساعت و روز دقیق اولین دوستت دارم گفتنت.
- لباسی که در اولین قرار ملاقاتتان به تن داشتی.
- لرزش انگشتانت وقتی برای اولین بار دستشان را گرفتی.
- حالت چشم هایت وقتی اولین دروغ را از تو شنیدند.
- حتی به راحتی می توانند بگویند فلان دروغ را فلان روز گفته ای و واقعیت ماجرا را از خودت بهتر توضیح میدهند.
- می دانی زن ها موجوداتی هستند که در عمق رابطه شنا می کنند. رازهایی شگفت انگیز و سنتی برای سلامت آقایان درادامه مقاله بیان شده همراه ما باشید.
علت ریزش مو آقایون چیست؟
- معمولا ازشدت حرارت وگرمیست.
- اگرحرارت ناشی ازخلط دم باشد وسط سرشروع به ریزش میکند.
- اگرحرارت ناشی ازخلط صفراباشد ریزش ازجلوی سراتفاق میافتد.
دور کمر بیشتر از 100 سانتی متر در مردان:
نشان دهنده نوع چاقی سیبی شکل و افزایش خطر بیماری هاست.
چاقی دور شکم در مردان زنگ خطرد برای داشتن کبد چرب می باشد . بر اساس پژوهش هایی در کشور ایتالیا مردانی که شکم های بزرگی دارند لیشتر دچار کبد چرب می شوند. پس چه خوب است همواره از رژیم غذایی سالم بهره ببرید.
عوارض پوشیدن لباس تنگ در مردان:
- اختلال جریان خون
- واریس
- بواسیر
- ترومبوز ورید عمقی
- سوزش سردل
- یبوست
- دل درد
- نفخ شکم
- اگزمای پوست
- واریکوسل در مردان.
شورت تنگ، سه مشکل عمده برای مردان بوجود می آورد:
- گرم شدن بیضه و کاهش اسپرم
- اختلال در خون رسانی و کاهش نعوظ
- تجمع عرق و بدبو و تيره شدن ناحیه تناسلی
فواید داشتن ریش در مردان:
داشتن ریش در بهبود سلامت افراد مبتلا به آسم و آلرژی موثر است. عوامل آلرژی‌زا در فولیکول موهای ریش گرفتار شده و وارد دستگاه تنفسی نمی‌شود و همچنین صورتشان را در هوای بد حفظ میکند.
آرواره‌ها را با ابهت‌تر نشان می‌دهد.
برای صورت حفاظی در برابر آسیب ایجاد میکند.
طبق پژوهشی که در دانشگاه آکسفورد انجام شده است، مردان برای حفظ سلامت روانی بیشتر، احتیاج دارند حداقل دو شب در هفته را به تفریح با دوستان خود خارج از خانه بگذرانند.
خواص و فواید ویتامین E برای مردان :
- افزایش اسپرم
- بهبود سلامت قلب
- افزایش میل جنسی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- محافظت دربرابر سرطان پروستات.
آقایان روزی ۷ عدد بادام بخورید :
زیرا هورمون های بدن آقایان را منظم میکند و از بروز ناباروری درآنها پیشگیری میکند.
بادام در تولید تستسترون (هورمون مردانه) نقش مهمی را ایفا میکند.
گردو مردان را خوش اخلاق می کند :
مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می شود بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است.
برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید.
آقایان گریه کنید :
یکی از دلایلی که سکته قلبی در مردان بیشتر است. این است که آنها احساسات خود را کمتر بروز میدهند نگه داشتن گریه باعث آسیب به سلامت روانی میشود
زنها بطور میانگین 47 بار و مردها تنها 7 بار در سال گریه می‌کنند.
نکته مهم و جالب:
جالب بدانید که درد حاصل از ضربه زدن به اندام مردانه آقایان، بطور متوسط 9000 واحد است که معادل 160 بار زایمان و شکستن 3200 استخوان است اما با این حال رتبه 1 دردها را ندارد.
آقایون آیا میدانستید صحبت در مورد احساسهای درونی بین زن و مرد باعث ایجاد ثبات و امید در زندگی میشود.
آقایون میدانستید یکی از نیازهای خانم ها شنیدن تمجید و تعریف از سوی همسرانشان هست.
اقایون میدانستید نوازشهای محبت آمیز مردانه از مسکن های قوی بهتر عمل میکند؟
پس از خانومتون تشکر کنید،محبت کنید.
در رابطه جنسی مردان نگران موی بدن خود نباشید:
مردها در رابطه جنسی تمرکز خود را بر پيشنوازي بگذارند و اين نگراني را كنار بگذارند. لازم است بدانيد كه زن ها متفاوت هستند و تمایلات آنها نیز با یکدیگر متفاوت است. گرچه بسیاری از مدل های مرد بدن های بدون مو دارند، اما بسیاری از خانم ها بدن مردانه را با مو ترجیح می دهند.
اشتباهاتی که باعث کاهش کمیت و کیفیت اسپرم میشود:
- دوش آب گرم
- نشستن طولانی مدت
- گرم نگه داشتن بیضه
- گذاشتن لپ تاب روی پا
این اشتباهات تهدید کننده سلامت جنسی مردان هستند:
اگر مرد هستید و از ناتوانی جنسی تعداد کم اسپرم و ناباروری رنج می برید بدانید. بدن شما فاقد ماده معدنی روی است به نقل از روی یا همان زینک برای رشد سالم آلت موثر است.
درمان نازایی در مردان:
درمردان رگی که مولد سلولهای جنسی میباشد ازناحیه پشت گوشهاعبورمیکند.
انجام حجامت این موضع میتواند بطورموثری نازایی رادرمان نماید.
با مصرف سیگار پیرتر شوید :
اگه هنوز هم برای ترک سیگار دو دل هستید خوبه بدانید. نتایج یک آزمایش روی خون افراد زیر 40 سال که توسط هوش مصنوعی انجام شده، سن بیولوژیکی مردان سیگاری رو 1.5برابر و سن بیولوژیکی زنان سیگاری رو 2 برابر سن واقعیشان نشان داده است.
دلایل رشد سینه در مردان(ژنيکوماستي):
- اضافه وزن
- تغییرات استروژن
- تغييرات تستوسترون
- ارث و بیماری
- استفاده از داروهای مانند استروئیدي ، ماری جوانا ، اسپیرنولاکتون
معجزه پیاز وعسل درآقایان:
این ماسک گیاهی درمانی معجزه آسا برای
- ریزش و طاسی موی سر
- سفیدی مو
- عفونت پوست سر و شوره
- ریزش ابرو
- شفافیت موی سر
امگا_3
دریافت مکمل امگا3 سبب بهبود استرس در مردان خواهد شد. اسید های چرب امگا3 عمدتاً در ماهی های چرب مانند ماهی تن، قزل آلا وجود دارد.
عادتهایی که باعث آسیب رسیدن به پروستات در مردان میشود:
- دوچرخه سواری زیاد
- نشستن طولانی
- لباس زیر تنگ
- فاصله زیاد بین نزدیکی
- تحریک جنسی متعدد بدون انزال.
