نکاتی برای پیشگیری از عود درماتیت آتوپیک پوستی و مراقبت از آن

فاطمه مهر ۲۲, ۱۳۹۹ آرایشی و گریم, پوست, سلامت و زیبایی, مو نظری بدهید 368 بازدید

باسلام خدمت ماه سرایی عزیز در این مقاله می خواهیم درباره نکاتی برای پیشگیری از عود درماتیت آتوپیک پوستی و مراقبت از آن نکاتی را بیان کنیم با ما همراه باشید.

Table of Contents

درماتیت آتوپیک:

درماتیت آتوپیک یک بیماری التهابی مزمن پوستی است. از نشانه های آن خشکی شدید پوست و خارش می باشد. از نوزادان 20% و 3%بزرگسالان به بیماری درماتیت اتوپیک مبتلا هستند.

علل ایجاد بیماری:

سابقه ژنتیکی+عوامل تشدید کننده
عوامل طبیعی
عفونت
استرس
رژیم غذایی
فقر آهن

علایم:

لایه محافظ پوست صدمه می بیند.نقش محافظتی پوست در مقابل عوامل آسیب رسان خارجی کاهش پپدا می کند.
احساس خارش شدیدتر می شود.
دفعات عود بیماری بیشتر می گردد.
احساس ناراحتی و التهاب دائم در پوست ایجاد می گردد.
خارش بروز می کند.

مراقبت ها:

در این مقاله نکاتی برای پیشگیری از عود درماتیت و راه های مراقبت ذکر می شود.

مراقبت روزانه:

از تماس با آب داغ پرهیز نمایید.
از محصولات فاقد ترکیبات صابونی و فاقد عطر که دارای عوامل مرطوب کننده هستند، استفاده نمایید.
پوست خود را با ملایمت و بدون ماساي پاک کنید.
پوست خود را به خوبی با آب بشوییم.
پس از پاک کردن پوست،از یک کرم مرطوب کننده،التیام بخش استفاده تا سبب التیام و افزایش رطوبت پوست شود.

عوامل محیطی:

زمستان:

درماتیت اتوپیک اغلب در زمستان تشدید می شود.قبل از بیرون رفتن با استفاده از کرم مرطوب کننده،از پوست خود کاملا محافظت نمایید.

نور آفتاب:

نور آفتاب تا زمانی که بیش از حددر معرض آن قرار نگیرید می تواندمفید باشد.از ضد آفتاب های مینرال (معدنی)با SPF30 یا 50 فاقد عطرو فیلترهای شیمیایی استفاده نمایید.

گردو غبار:

در منزل از تماس با سطوح گردوخاک گرفته میتواند حساسیت ایجاد کند،پرهیز نمایید و سطوح صاف و تمیز را انتخاب کنید.

لباس:

جنس پارچه:

جنس پارچه از کتان باشد بسیار ایده آل است ،چراکه نرم وغیر حساسیت زاست.

از تماس پوست با الیاف پشمی و مصنوعی پرهیز نمایید.

تغذیه:

رژیم غذایی بهترین کمک است و بخاطر داشته باشید ؛بهتر است از برخی غذاها مثل بادام زمینی،میوه های غیر بومی(ناشناس) و خشک اجتناب کنید.چراکه می تواند سبب حساسیت و واکنش پوستی شوند.

اوقات فراغت:

ورزش:

ورزش روش خوبی برای کاهش استرس است.فراموش نکنید که بلافاصله بعد از تعریق بدن خود را کاملا خشک نمایید.چرا که عرق می تواند سبب آسیب رساندن به پوست شود.

شنا:

لطفا به خاطر داشته باشید:کلر موجود در استخرسبب خشکی و التهاب پوست می شود.در زمان خشکی بیش از حد پوست(عود بیماری)از شنا در استخر پرهیز نمایید.

استفاده از مرطوب کننده های ضد خارش:

چرا استفاده از مرطوب کننده های ضد خارش توصیه میشود؟

به علت عملکرد دو گانه آن
قدرت تسکین دهندگی سریع
تسکین و احساس راحتی ماندگار پوست

قدرت تسکین دهندگی سریع:

نو آوری در ترکیب کرونوکسین (کرونوکسین مستقما روی چربی های موثر در رفع التهاب عمل می کند وسبب بهبود سریع پوست می شود.)

تسکین و احساس راحتی ماندگار:

پوست را باز سازی می کند و از آن در برابر عوامل آسیب رسان خارجی محافظت می نماید.
از دوره های خشکی پوست و عود مجدد پیشگیری می نماید.

احساس ناراحتی و خارش پوست را کاهش می دهد.

معرفی محصولات محافظ پوست الورا:

1.لوسیون بدن افتر سان:

خنک کننده و تسکین دهنده پوست
ایده آل برای استفاده پس از حمام آفتاب،سولاریوم و التهابات پوستی
پیشگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست بعد از آفتاب گرفتن
تثبیت رنگ پوست بعد از برنزه شدن
حاوی اسیدهای چرب ضروری پوست (امگا6 و امگا9)،بازسازی کننده پوست،افزایش نرمی و خاصیت ارتجاعی پوست
حفظ تنفس طبیعی پوست
ترمیم پوست و التیام دهنده آسیب های پوستی
مناسب برای همه نوع پوستی

2.شوینده عمقی پوست دارای جوش:

حاوی بنزوئیل پراکساید
بنزوئیل پروکساید میکرونیزه:آنتی باکتریال،ضد التهاب و ضد آکنه موثر
آلانتوئین:به بازسازی سلولی سرعت می بخشد و بدین ترتیب به بهبود جای آکنه ها و شفاف و یکدست شدن پوست کمک می نماید.
آلوئه وررا:به دلیل خواص ضد التهابیش به عنوان درمانی طبیعی برای بهبود آکنه به شمار می آید.
بیزابولول:مزطوب کننده،ضد التهاب و آرامش بخش
مناسب پوست های چرب و مستعد آکنه

3.ضد جوش قوی:

بنزوئیل پراکسایدمیکرونیزه: آنتی باکتریال،ضد التهاب ،ضد آکنه موثر
مناسب پوست های چرب و مستعد آکنه

4.ضد جوش قوی صورت بدن حاوی بنزوئیل پراکساید:

بیزابولول:مرطوب کنده ،ضد التهاب،آرامش بخش پوست
آلانتوئین:به بازسازی سلولی سرعت می دهد و بدینترتیب به بهبود جای آکنه ها و شفاف و یکدست شدن پوست کمک می کند.
روغن جوجوبا:مرطوب کننده و نرم کننده پوست
مناسب پوست های چرب و مستعد آکنه