برای داشتن موهایی پرپشت درست غذا بخورید از خوردن هله هوله و غذاهای سرخ‌ کرده، بسیار شیرین یا چرب بپرهیزید. غذاهای بخارپز، کبابی یا گریل شده بهترین غذاها هستند. برای رشد سریع تر مو، رژیم غذایی غنی از مواد معدنی و پروتئین ها داشته باشید. غذاهای گوناگونی مانند شیر، مغزها …

مربای کدو حلوایی آماده سازی: 15 دقیقه – مدت انتظار: 1 ساعت – مجموعاً: 1 ساعت و 15 دقیقه طرز تهیه : ابتدا کدو حلوایی را شسته و پوست بگیرید و به صورت درشت رنده كنید .كره را داخل تابه ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا آب شود.سپس …

سوپ هویج و اسفناج روش تهیه: عدس را در آب بریزید در حد نیم پز شدن بپزید. هویج را نگینی خرد و به آن اضافه کنید. وقتی کاملا پخته شدند اسفناج خردکرده را به آن اضافه کنید.در این مرحله حدود ۸ دقیقه سوپ را با در باز بپزید. اینکار باعث …

* دوران نامزدي و عقد ازدواج سفري است كه دختر و پسر از همدلي آغاز نموده و با همراهي و همكاري هم آن را ادامه مي دهند و به سوي اتحاد و يكرنگي گام بر مي دارند، آن دو پس از عقد شرعي و محرميت، با كمال مسرّت و خوش …

دکوراسیون اشپز خانه ایرانی طراحی دکوراسیون داخلی آشپزخانه برای ایرانی ها اهمیت زیادی دارد زیرا ایرانی ها به آشپزخانه نگاه ویژه ای دارند و حساسیت زیادی روی دکوراسیون آشپزخانه دارند. انتخاب کابینت با مدل مناسب و رنگ زیبا ، نحوه قرار دادن وسایل آشپزخانه ، استفاده از نور و تهویه …

داشتن ناخن های زیبا و محکم برای خانم ها خیلی مهم است زیرا زیبایی دست ها را چند برابر میکنند، اگر ناخن های زیبایی ندارید و راه های مراقبت از آن ها را نمیدانید در ادامه نکات داشتن ناخن های زیبا و محکم را به شما میگوییم. 1-ناخن ها را …

چند راهکار برای رفع “چین و چروک و تیرگی پوست” با توجه به اینکه عروقی که پوست راتغذیهمی‌کنند از ریزترین عروق هستند بنابراین هرگاه سطح “صفرای معلق” در بدن بالا برود یا صفرا خشک شود، این امر می‌تواند باعث تیرگی و خشکی  پوست صورت شود. برای درمان این خشکی، تیرگی …

دوستای خوبم ما در اینجاراه و روش های برای خوشمزه تر کردن غذاهاو هم چنین رفع  مشکلاتی که در زمان پخت غذا پیش می اید رو قرار میدم پاک کردن میگو سر میگو با دست به راحتی جدا می شود، پوست آن نیز به راحتی برداشته می شود.رگی که در …

رابطه جنسی بین زن و مرد در سلامت جسم و روح نقش مهمی دارد و موجب میشود زندگی مشترک پایداری رو داشته باشد . اما برای داشتن یک رابطه جنسی سالم و لذتبخش نکاتی را باید قبل از نزدیکی رعایت کنید و از برخی کارها پیش از نزدیکی دوری کنید رعایت …

  نکات مشترک میان زوج های موفق اکثر افراد در زندگی مشترک تجربه های را کسب میکنندکه دانستن این تجربه ها به به زوج های جوان  کمک میکند در زندگی موفق باشند . اگر شما نیز یکی از زوج های خوشبخت هستید و یا در دوران نامزدی یا ازدواج هستید …