بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیه

 دوران شیوع ویروس کرونا بسیار مهم است که بیماران مبتلا به کرونا چه مواد غذایی را  استفاده کنند . تا زودتر  بهبود یابند .و چه مواد غذایی مصرف نکنند تا علائم بیماری آنها  زیاد نشوند .  تغذیه نقش  بسیار مهمی در بهبود و یا  زیاد شدن  بیماری‌ها دارد، چرا کهتغذیه …

استفاده از هرم مواد غذایی و لیست جانشین مواد غذایی به شما کمک می‌کند تا برای تغذیه صحیح از غذاهای متنوع و گروه‌های مختلف غذایی استفاده کنید. زمانی که غذاهای متنوع می‌خورید، ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم نیز به بدنت‌ان می‌رسد.  گروه نان و غلات و مواد نشاسته‌ای، گروه سبزی‌ها …

سلام در  این مقاله می خواهیم درباره شناخت طبع و مزاج و اهمیت شناخت مزاج صحبت کنیم با ماهمراه باشید تا همیشه سلامت باشید.

سلام در این مقاله می خواهیم شمارابا خواص اعجاب انگیزماساژ و نرمش های اختصاصی صورت در بانوان و آقایان آشنا کنیم با ماهمراه باشید تا پوستی شاداب داشته باشید. پوست زیبا از پوستی سالم منشاءمیگیرد.صورت شما بیانگر احساسات و حالات درونی شماست.جهت حفظ زیبایی و مراقبت از پوست در طول …

چیکار کنیم همیشه پوستی صاف و روشن و بدون ایراد داشته باشیم: سلام در این مقاله میخواهیم نکاتی را به شما آموزش بدهیم تا همیشه پوستی صاف و روشن و بدون ایراد داشته باشید با ما همراه باشید و جذاب 1.استفاده از شوینده های مناسب غیرصابونی برای داشتن پوستی زیبا …