مجله ماه سرا

آشنایی با خواص شگفت انگیز جوانه گندم برای سلامت پوست و مو

ریحانه

سلام ماه سرایی عزیز.در این مقاله می خواهیم آشنایی با خواص شگفت انگیز جوانه گندم برای سلامت پوست و مو را برای شما بیان کنیم.

خواص جوانه گندم :

اگر ورزش نمی‌کنید، جوانه گندم بخورید :

جوانه گندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید . تا چربی‌های شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود و بدنی اندامی‌تر داشته باشد.

خواص جوانه گندم:

کنترل سطح کلسترول خون

جوانه گندم خوراک رشد قد است:

سلنیوم موجود در جوانه‌ها باعث افزایش قد كودكان میشود و ما به مادران توصیه میكنیم به فرزندانشان انواع جوانه‌ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود.

کمبود روی موجب کوتاهی قد میشود.

فرآورده‌های دامی به ویژه گوشت، دل، جگر، قلوه، تخم مرغ منبع غنی از روی هستند.

همچنین در سبزی‌های برگ‌دار مانند کاهو و اسفناج نیز روی یافت می‌شود.

آجیل‌های خام تازه (بو داده نشده) به ویژه تخم کدو از منابع روی است که به کودکان بایستی داده شود تا رشد قدی آنها تضمین شود.

بزرگ کردن سینه:

چند قطره روغن جوانه گندم را به مدت ده دقیقه روی سینه ها به صورت دایره ای ماساژ بدهید.

این درمان را دو تا سه بار در روز و به مدت1ماه انجام دهید.

جوانه گندم  به صورت خوراکی به صورت ماسک زیبایی در از بین بردن چین و چروک جمع شدگی پوست موثر است و از این طریق هم باعث داشتن صورتی چاق می‌شود از این ماده به همراه شیر یا ماست استفاده کنید.

موهای براق سالم:

۲ق،غ کنجد

نصف فنجان روغن جوانه گندم و نارگیل

مخلوط مواد رو باهم به مدت ۵دقیقه گرم کنید.

به ریشه و ساقه زده و ۵دقیقه ماساژ داده باکلاه پلاستیکی پوشانید 2ساعت بعد بشویید.آشنایی با خواص شگفت انگیز جوانه بسیار است.

جوانه گندم شما را جوان می‌كند:

یكی دیگر از روش‌های موثر در پاكسازی و جوانسازی پوست استفاده از ماسك خانگی جوانه گندم است. برای این منظور می‌توانید یک قاشق غذاخوری ماست كم چرب را با یک قاشق چای‌خوری پودر جوانه گندم مخلوط كنید و به آرامی برای 5 دقیقه روی پوست به‌صورت دورانی ماساژ دهید.

سپس اجازه دهید این تركیب 15دقیقه دیگر روی پوست باقی بماند و خشك شود. بعد از آن صورت را با آب سرد شست‌وشو داده و از یك كرم مرطوب كننده فاقد چربی استفاده كنید. برای نتیجه‌گیری بهتر از این روش باید قبل از استفاده از ماسك حداقل 5دقیقه پوست‌تان را با آب داغ بخور دهید.

‌ ماسک جوانه گندم:

تقویت پوست با ماسک جوانه گندم

از ماسک جوانه گندم هم برای تقویت پوست می‌توانید بهره ببرید. مقداری جوانه گندم را آسیاب کنید، وقتی جوانه‌ها مقداری آسیاب شدند، کمی شیر به آن اضافه کنید و هم بزنید تا حالت خمیری نه خیلی رقیق و نه خیلی غلیظ پیدا کند. صورتتان را با آب گرم بشویید و بعد خمیر را روی پوست صورتتان بمالید. تا زمانی که خمیر مذکور خشک نشده، خیلی آرام و ملایم خمیر را روی پوستتان به حالت چرخشی حرکت دهید. پیش از آن که ماده نسبتا خمیری روی پوستتان خشک شود از ماساژ دادن دست بکشید و اجازه دهید ماسک به مدت یک ربع روی پوست دست و صورتتان بماند. آن‌گاه دست و صورتتان را بشویید تا تکه‌های خشک شده پاک شود. همین کار را با ترکیب مقداری مساوی از عسل، شیر و آرد همراه با ماساژ دادن پس از ماسک‌گذاری می‌توانید انجام دهید. به طور کلی ماساژ دادن به شیوه حرکت دایره‌وار و بسیار نرم و ملایم سبب تقویت پوست می‌شود.

جوانه گندم دشمن پيري:

اگر زنان ميدانستند كه جوانه گندم صدها برابر كرمهاي جوان كننده پوست و جراحيهاي زيبايي ميتواند پيري آنها را به تعويق بيندازد ديگر پيدا كردن جوانه گندم در فروشگاهها كار سختي بود.

اما حالا كه اين راز بزرگ برايتان فاش شد با اين خوراك جوانه گندم لذت خوردن جوانه گندم را بيشتر كنيد.

مواد لازم: جوانه گندم نصف ليوان، سيب زميني و هويج هر كدام يك عدد،

قارچ ٤ عدد، عدس يك چهارم ليوان

پودر آويشن، نمك، فلفل، پودر كاري، گلپر و روغن زيتون به مقدار لازم:

طرز تهيه: سيب زميني و هويج و قارچ را خرد كرده به همراه جوانه و عدس در  آب بريزيد.

بعد از آنكه سيب زميني و هويج كمي پخته شد ادويه جات را اضافه كنيد.کانال ایران بادی. بعد از آنكه خوراك جا افتاد با روغن زيتون سرو كنيد.

از بین بردن لک های روشن وتیره:

برای درمان لک های روشن از ماسک جوانه گندم استفاده کنید. برای تهیه این ماسک کافی است ۲ قاشق جوانه گندم را با مخلوط کن آسیاب کنید و سپس آن را با ۲ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و خمیری تهیه کنید. این خمیر را روی کل صورت بکشید و اجازه دهید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست تان بماند. سپس این ماسک را از صورت خود برداشته و آن را بشویید.

اگر پوست بدن یا صورت تان لک های پوستی قهوه ای تیره یا سیاه دارد یکی از بهترین شیوه ها برای درمان آن استفاده از روغن کرچک است. برای این کار لازم است محل مورد نظر را با مقدار اندکی روغن کرچک ماساژ دهید و این کار را هر روز تکرار کنید تا لکه به مرور کمرنگ شده و محو شود.

مخلوط جوانه گندم وعسل:

یک معجون مقوی ،برطرف کننده افسردکی ،کسالت بی حوصلگی،  برطرف کننده یبوست

حتما امتحان کن(بخصوص ناشتا یک قاشق غ جوانه یک .چ عسل )

جوانه گندم

به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه میشود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم(یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند.

همچنین مصرف سمنو نیز مفید است.

منبع: مجله ماه سرا

 

خروج از نسخه موبایل