سلام عزیزان ماه سرایی در این مقاله می خواهیم درباره دانستنی هایی در رابطه با زیبایی سینه ها
و بیماری آن و راه های درمان آن مطالبی را بیان کنیم،با ماهمراه باشید.
دانستنی هایی در رابطه با زیبایی سینه ها:
بیشتر زنان از سینه‌های خود ناراضی هستند:
کمتر از یک سوم زنان بین ۱۸ تا ۶۵ سال از اندازه و فرم سینه‌های خود راضی هستند. به همین دلیل است که استقبال از جراحی پلاستیک سینه بسیار زیاد شده است و در سال ۲۰۱۳ پرطرفدارترین جراحی در میان جراحی‌‌های زیبایی بوده است. از سال ۲۰۰۰ ایمپلنت‌های سینه تا ۳۰٪ و لیفتینگ سینه تا ۷۰٪ افزایش یافته است.دانستنی هایی در رابطه با زیبایی سینه ها و بیماری آن و راه های درمان برای هربانویی واجب است.
بزرگ شدن سینه با شير سويا:
شیر سویا سرشار از پروتئین است و با وجود ایزوفلاون‌ها که ساختار شیمیایی شبیه به استروژن دارند،مصرف آن به بزرگ شدن سایز سینه کمک می کند.
خصوصیات یک سوتین خوب:.
یک سوتین خوب و ایده آل باید دارای پارچه نرم و لطیف و محکم باشد و بندهای آن نازک و در عین استحکام نرم باشند. قابلیت عرق گیری و امکان ورود و خروج هوا از روزنه های سطح سوتین را داشته باشد.
در هنگام ورزش، بستن سوتین سفت امری مهم و حیاتی برای زیبایی سینه هاست.در غیر اینصورت سینه ها کشیده و شل می شوند.
روی پوست و سطح سینه رد و اثری به جا نگذارد و گیره آن به پوست آسیب نرساند. به سینه هافشار بیش از حد وارد نکند و موجب عرق سوز شدن نشود. اصولاً بهتر است از سوتین های نخی و پنبه ای و کمتر از جنس پلی استر و پلاستیک استفاده نمود که قابلیت عرق گیری و خنک نگه داشتن سینه ها را به خوبی دارا می باشند.
مدل و ظاهر و زیبایی سوتین هم برای بانوان خیلی مهم است البته این مورد باید در درجه دوم اهمیت قرار داشته باشد
خوش فرم شدن سینه:
همانطور که میدانید بخش دیگه ای از اندام زنان که خیلی در زیبایی اندام مهمه، سینه هاست.
همه زنها دنبال یه راه حل برای داشتن سینه خوش فرم هستند، که اگه این اصول هارو رعایت کنید میتوانید به اندام ایده ال خودتان برسید.
اول اینکه لباس زیر تنگ بپوشید تااز شل شدن سینه هاجلوگیری کند،مخصوصا حین ورزش
هرسه روز یک بار به پشت خوابیده و باکف دست به همراه کرم یا روغن (زیتون و…)به مدت ۲۰دقیقه شروع به ماساژ کنید.این کارهم از سرطان جلوگیری میکند و هم باعث اب شدن چربی های اضافی میشود.
درآخر هروز به مدت ۲۰دقیقه ورزش های که در آن سینه درگیر میشود را انجام بدهید.
خصوصیات یک سوتین خوب:
اما مهمترین خصوصیت یک سوتین اندازه آن میباشد یعنی سوتینی باید انتخاب کرد که کاملاً هم اندازسینه ها باشد و آنها را به خوبی در بر بگیرد به طوریکه نه خیلی تنگ باشد که فشاری به سینه ها وارد کند و نه خیلی گشاد باشد که سینه ها در آن بازی کنند.
تناسب اندام در جذابیت جنسی تاثیر بسیار بالایی داره و سینه هم به عنوان عضو جنسی خانمها برای جذابیت جنسی موثر است اما این که سایز سینه باید استاندارد خاصی داشته باشد به هیچ عنوان باور درستی نیست.
ماسک خیار و زرده تخم مرغ:
مخلوط خیار و زرده تخم‌مرغ،سینه ها را سفت میکند:
خیار می‌تواند پوست را جمع کند. این یکی از دلایلی است که از آن در درمان مشکلات مربوط به زیبایی، و در ماسک صورت استفاده میشود.
زرده‌ی تخم‌مرغ هم مواد معدنی و مغذی بسیار زیادی دارد.
هر دوی اینها با همدیگر میتوانند مواد مغذی مورد نیاز عضلات زیرین را تامین کرده و پوست را سفت کنند. اینکار خود به خود سینه را بالا خواهد برد.
بنابراین از مخلوطی متشکل از خیار و زرده تخم‌مرغ روی سینه‌ها و اطرافش استفاده کنید.
نیم ساعت مخلوط را روی پوست بگذارید.بعد بشویید. در عرض یک هفته پیشرفت قابل ملاحظه‌ای را لمس خواهید کرد.
استفاده از پروتز سینه درست است؟
این روزها استفاده از پروتز پستان به نحوی همه گیر شده است اما قبل از انتخاب این روش زیبایی سینه باید دلیل قانع کننده ای داشته باشید. فراموش نکنید بعد از قرار دادن پروتز امکان درآوردن آن وجود ندارد زیرا در این حالت پستان ها افتاده و چروکیده می شوند. در ضمن، به هر حال خط جراحی زیر پستان وجود خواهد داشت.
در موارد ضروری از پروتز سینه استفاده کنید:
کاشت پروتز تنها برای تغییر اندازه سینه نیست. اگر دچار تحلیل بافت پستان شده اید، کاشت پروتز می تواند کمک کننده باشد اما پروتز به بالا رفتن پستان کمک نمیکند.
خوراکی مخصوص خانم ها:
آلو : ضد سرطان سینه
هلو : زیبایی پوست و ضد سرطان
عدس : تقویت ریشه و ساقه ی مو
چای سبز : لاغری و تناسب اندام
سرطان سینه:
توده های مشکوک به سرطان در لمس به صورت سفت یا سخت، گاه غیرمتحرک و با چسبندگی به اطراف لمس می شوند. همان گونه که قبلاً گفته شد، اغلب این توده ها منفرد و بدون درد هستند. باید توجه داشت که قضاوت در مورد خوش خیم یا بدخیم بودن توده، به عهده پزشک معالج بوده و پس از بررسی های دقیق مقدور خواهد بود
علایم سرطان سینه:
ترشحات سینه می توانند به رنگ های مختلف مشاهده شوند (سفید، قهوه ای، آبی، خاکستری، قرمز، سبز و یا بدون رنگ). ترشح ناشی از سرطان سینه معمولاً خون واضح و یا خونابه ای یا در برخی از موارد بی رنگ می باشد.
ترشح خونی یا آبکی که خودبخودی بوده و از یک سینه و از یک مجرا خارج شود، یا همراه با غده ای درسینه باشد، شک به سرطان را افزایش می دهد
درمان افتادگی سینه:
همیشه راست بنشینید وصاف راه بروید.
از رها کردن سینه ها بدون سوتین مناسب و سفت اجتناب ورزید حتی در موقع خواب . بخصوص در هنگام ورزش دقت کنید بستن سوتین سفت امری مهم و حیاتی برای زیبایی سینه هاست . در غیر اینصورت سینه ها کشیده و شل می شوند.
ماسک خیار و زرده تخم مرغ:
مخلوط خیار و زرده تخم‌مرغ،سینه ها را سفت میکند:
خیار می‌تواند پوست را جمع کند. این یکی از دلایلی است که از آن در درمان مشکلات مربوط به زیبایی، و در ماسک صورت استفاده میشود.
زرده‌ی تخم‌مرغ هم مواد معدنی و مغذی بسیار زیادی دارد.
هر دوی اینها با همدیگر میتوانند مواد مغذی مورد نیاز عضلات زیرین را تامین کرده و پوست را سفت کنند. اینکار خود به خود سینه را بالا خواهد برد.
بنابراین از مخلوطی متشکل از خیار و زرده تخم‌مرغ روی سینه‌ها و اطرافش استفاده کنید.
نیم ساعت مخلوط را روی پوست بگذارید.بعد بشویید. در عرض یک هفته پیشرفت قابل ملاحظه‌ای را لمس خواهید کرد.
ماسک آلوئه ورا:
جلوگیری از افتادگی سینه آلوورا سرشار از آنتی اکسیدان است و با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه میکند. ژل آلوورا به حالت کشسانی و استحکام پوست کمک میکند. برای استفاده از این روش میتوانید مقداری ژل آلوورا تازه رو روی سینه ها به آرامی ماساژ بدهید و بگذارید این ژل به مدت 30 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب خنک بشویید.
